こんなお悩みはありませんか？
「朝起きても疲れが取れず、スッキリしない」
そのお悩み、お早めにご相談ください！
ひとつでも当てはまる方は、慢性疲労症候群や自律神経の乱れによる疲労状態が関係している可能性があります。
慢性疲労でお悩みの方へ
慢性疲労は「休めば治る疲れ」とは違います。
慢性疲労でお悩みの方の多くは、
「しっかり寝ているのに疲れが取れない」
「休日に休んでも回復しない」
「病院で検査をしても異常が見つからない」
という状態を抱えています。
本来、私たちの体には疲れを回復させる力が備わっています。
しかし、長期間のストレスや緊張、不規則な生活、呼吸の浅さ、姿勢の乱れなどが続くことで、自律神経や血流のバランスが崩れ、体が十分に回復できなくなってしまいます。
操体法では、慢性疲労を単なる「疲れ」ではなく、体からの大切なサインとして考えます。
体が緊張し続けている状態では、筋肉や関節だけでなく、呼吸・循環・自律神経にも負担がかかります。
その結果、休んでも回復しない疲労感や倦怠感が慢性化してしまうのです。
仙台操体塾では、体の緊張をやさしくほどきながら、本来備わっている自然治癒力を引き出していきます。
「何をしても疲れが取れない」
「以前のように元気に動けない」
そんな方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。
あなたの体に備わる回復力を取り戻すお手伝いをいたします。
施術を受けたクライアント様からの声
- 👥 疲労感・倦怠感 40代 女性
数年前から朝起きても疲れが取れず、仕事から帰る頃には何もする気力が残らない状態でした。
病院では特に異常はなく、「ストレスでしょう」と言われましたが、なかなか改善しませんでした。
仙台操体塾で体の使い方や呼吸を見直しながら操体法を続けたところ、少しずつ体の重さが抜けていきました。
今では朝の目覚めも以前より楽になり、休日も活動できるようになっています。
「疲れているのが当たり前」と思っていた生活から抜け出せたことに感謝しています。
- 👥 だるさ・集中力低下 50代 男性
慢性的な疲労感と頭のぼんやり感に悩んでいました。
十分に睡眠を取っているつもりでも回復せず、仕事中の集中力も低下していました。
施術を受けるたびに体の緊張が抜けて呼吸が深くなる感覚があり、自宅でできる操体も教えていただきました。
続けていくうちに体のだるさが減り、以前のように仕事へ集中できる時間が増えてきました。
体を無理に頑張らせるのではなく、快適な感覚を大切にする考え方がとても印象的でした。
- 👥 自律神経不調・疲労感 30代 女性
出産後から疲れやすくなり、少し動いただけで横になりたくなる状態が続いていました。
病院では異常が見つからず、自律神経の乱れかもしれないと言われていました。
仙台操体塾では、体の状態を丁寧に確認していただき、自分でもできる簡単な操体を教えていただきました。
続けていくうちに睡眠の質が良くなり、以前より疲れにくくなったことを実感しています。
今では子どもと一緒に外出を楽しめる日も増えました。本当に相談して良かったと思っています。
信頼と実績
当塾は、全国各地から
医療・治療のプロが療法を学びに訪れています
全国各地でセミナー・講演活動を開催
雑誌「秘伝」掲載（2025年4月号）
「操体法」関連のDVD・著書出版
仙台ゆかりの名所、定義如来西方寺 住職様の施術担当（30年以上）
操体塾の考え方と特徴
私たちの目的は「治すこと」ではありません。
自分で整えられる身体になることです。
３つの特徴
- 治し方をお教えします
当塾では、一方的な施術ではなく、
あなた自身が「自分で治せる身体」をつくるための方法を丁寧に指導しています。
施術後は、症状を再発させないためのセルフケアもお伝えします。
- 即効性を実感
「一度の施術で体が軽くなった」「痛みがウソのように消えた」
そんな驚きの声をいただくことも多く、即効性を実感される方が多数いらっしゃいます。
- ムダのない施術
当塾では、不要な長時間施術や、回数券による何度も通わせる指導は一切いたしません。
一人ひとりの症状・体質に合わせて「最短ルート」で改善を目指す、
完全オーダーメイドの施術を提供しています。
また、強引な矯正や危険な施術は一切行いません。
安全で効果的な方法だけを厳選しています。
こんな方には合わないかもしれません。
・「一時的な気持ちよさを求める方」
当塾は、患部へのマッサージ・揉みほぐし等のリラクゼーション施術は行っておりません。
・「ただ治してほしい方、ただ痛みをとってほしい方」
当塾では、痛みや症状に対して「治してあげる施術」は行っておりません。
どんな治療も「自分で改善していく意思」がなければ、思った効果は期待できません。
本当の原因にアプローチ
よくある3つのケース
本当の原因に気づければ、身体は変わります。
仙台操体塾では、単に症状を追いかけるのではなく、
あなたの身体にとって本当に必要なケアを提供します。
施術方法
6つのアプローチ
- 自然な動きで、体が軽くなる
力まない、がんばらない。
“気持ちよさ”を感じる方向に動くだけで、
筋肉がゆるみ、全身のバランスが整い始めます。
無理なく、誰でもできる自然な動きが、体の可能性を引き出します。
- 感覚を大切にする整体法
「どっちが楽？」「どちらがきもちいい？」
あなたの体が出す“答え”に寄り添って進めます。
痛くない、心地よいからこそ深く効く。
受けるほどに、自分の感覚に自信が持てるようになります。
- 自律神経が整う、やさしい時間
ストレスや疲れで乱れた神経のバランスを、
心地よい刺激で、ふわっとリセット。
副交感神経が優位になることで、眠りや内臓の調子まで変わります。
まるで深呼吸したようなスッキリ感を味わえます。
- “気持ちいい”が薬になる
施術中にじんわり感じる「快」の感覚。
これは、あなたの中にある“自然の治す力”を引き出すスイッチです。
心と体が喜ぶ感覚は、心身全体にプラスの連鎖をもたらします。
- 自分で整える力を育てる
外から治すのではなく、
“自分で治る体”を一緒に育てていきます。
施術を通して、あなた自身が自分の体を理解し、
不調に早く気づき、整える力が自然と身についていきます。
- 全身を診るから、根本改善ができる
痛いところだけに注目するのではなく、
“なぜそこに症状が出ているのか”という視点で、全身を診ます。
だからこそ、一時しのぎで終わらず、
根本的な改善へと導くことができるのです。
操体法は、身体の自然な動きで自己治癒力を引き出すことで健康を促進する療法です。
本来持っている感覚を理解し、健康を維持するための術を当塾ではお教えします。
その他導入療法
伊豆高原在住の杉本錬堂先生が、自身の病気や怪我を克服する過程で築き上げた独自の健康法であり、
「自分の身体は自分で守る」という考えにより、身体をよく知り、自ら手入れする方法です。
天城流湯治法とは、温泉療法・瞑想法・呼吸法・咀嚼法などを通じて天地と一体になり、真の健康人になる自然療法です。
身体も心も緩め、日常を楽に生きる術を伝えます。
この療法は、身体の中の滞りを解消し、
「骨は骨」「筋肉は筋肉」「腱は腱」とそれぞれを動くように整えることで、
血流・リンパ・氣の流れを良くし、身体をリセットしていく方法です。
縦巻き横巻き理論は、鹿児島県の内司和彦先生が創案した独自の療法です。
この理論では、背骨を中心に
「右縦左横」「左縦右横」の2タイプに分類され、
利き手や足に関係なく、身体の左右それぞれに異なる構造的性質があるとされています。
※男女別の特性も考慮されます
また、「伸び族」「縮み族」という概念もあり、
人によって得意な動き（伸びる／縮む）が異なるとする考え方も含まれます。
身体の性質を理解することで、日常動作を楽にし、健康維持・促進を目指します。
EFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）は、TFT（思考場療法）を元にアメリカ人のゲアリー・クレイグが開発した、
「感情のためのツボ療法」です。
TFTをさらに簡略化し、誰でも簡単に実践できるよう工夫されたEFTは、
言葉で感情を表現しながら、顔や胸周辺の特定のツボを軽くタッピング（叩く）する方法です。
東洋医学の知見をベースに、感情の乱れからくる身体の不調を改善するアプローチとして、
世界的に普及している代替療法のひとつです。
なぜ仙台操体塾が選ばれているのか
施術の流れ
気持ちよさを味わうと、身体は自然に調和を取り始めます。
人の身体はとても繊細です。
やさしく丁寧に寄り添うことで、素直に応えてくれます。
まずは、今まで頑張ってきたあなたの身体と、じっくり対話させてください。
「え、こんな感覚はじめて！」
そう感じていただける、不思議で心地よい時間が待っています。
６つのステップ
- 問診表のご記入
お名前・年齢・職業・お悩みなどを問診票にご記入いただきます。
ご記入しきれないことは、丁寧にお話を伺いますのでご安心ください。
- カウンセリング
・今つらいと感じるのはどこですか？
・いつ頃から？ どんなときに症状が出ますか？
・事故歴、病歴、過去の通院内容などもお伺いします。
あなたのお話をじっくり伺い、症状の背景にある「本当の原因」を探ります。
- 検査（視診・動診・触診）
●立位検査：姿勢・足の長さ・肩の高さ・重心バランスをチェック
●座位検査：手足・首・体幹の動きを確認（例：両手バンザイ・足上げ）
●触診：許可を得て、身体に触れながらコリの状態を確認
例：膝裏・ふくらはぎ・肩・前腕・首・足指など
ここが原因だったんですね！
そんな発見があることも多い工程です。
- 施術（整体）
お一人おひとりに合わせた、完全オーダーメイドの施術です。
●筋肉、筋膜、皮膚、骨、骨膜など、それぞれに合わせたアプローチ
●力を使わない「きもちいい」施術なので、ご年配の方やお子さまにも安心です。
- セルフケアのアドバイス
「治す力」は、あなたの中にあります。
当塾では、施術だけでなく【自宅でもできる簡単セルフケア】を丁寧に指導します。
ご自身で身体を整える力を育てていきましょう。
- 整体終了・変化の実感
施術直後に痛みが軽くなる方も多く、
中には一度の施術で症状がなくる方もいらっしゃいます。
ただし、効果の出方には個人差があります。
翌朝スッと楽になる方もいれば、数日かけて徐々に整う方も。
あなたの「自然に治る力」を、私たちは全力でサポートします。
訪問施術
通うのが困難な方・高齢者の方には訪問施術も対応しています。
※別途出張費・交通費が必要となります。
あなたの体が本来持っている“整う力”を、一緒に呼び起こしていきましょう。
代表からのメッセージ
営業日
ご予約
よくあるご質問（Q&A）
Q1. 慢性疲労はただの疲れと何が違うのですか？
A.
一般的な疲労は休息や睡眠によって回復します。しかし慢性疲労は、十分に休んでも疲れが抜けず、日常生活や仕事に支障をきたす状態が続くことが特徴です。
Q2. 病院で異常がないと言われましたが、改善する可能性はありますか？
A.
あります。検査で異常が見つからなくても、自律神経の乱れや呼吸の浅さ、筋肉の緊張、生活習慣の影響によって疲労感が続くことがあります。体全体のバランスを整えることで改善が期待できます。
Q3. 慢性疲労と自律神経は関係がありますか？
A.
深く関係しています。自律神経は睡眠、呼吸、血流、内臓の働きなどを調整しています。そのバランスが乱れることで、疲労回復がうまく行われなくなることがあります。
Q4. 睡眠時間は取れているのに疲れが取れません。
A.
睡眠時間だけでなく、睡眠の質も重要です。体が緊張したまま眠っている場合、十分な回復が行われないことがあります。呼吸や体の緊張状態を見直すことも大切です。
Q5. 慢性疲労は年齢のせいでしょうか？
A.
年齢による変化もありますが、それだけが原因とは限りません。体の使い方や姿勢、ストレス、自律神経の状態などが関係している場合も多くあります。
Q6. 操体法は慢性疲労にどのように役立つのですか？
A.
操体法は体の無理な緊張をやさしくほどき、呼吸や血流、自律神経の働きを整えることを目的としています。本来備わっている回復力を引き出すサポートを行います。
Q7. どのくらいで変化を感じられますか？
A.
個人差があります。1回で体が軽く感じる方もいれば、長期間続いた疲労の場合は少しずつ変化していくこともあります。現在の体の状態に合わせて進めていきます。
Q8. 運動が苦手でも受けられますか？
A.
もちろん可能です。操体法は激しい運動ではありません。体に負担をかけず、心地よい範囲で行うため、体力に自信のない方でも安心して取り組めます。
Q9. 慢性疲労症候群と診断されていますが受けられますか？
A.
受けていただけます。ただし症状や体調によって対応は異なりますので、初回時に詳しくお話を伺いながら進めていきます。
Q10. 自宅でできることはありますか？
A.
はい。呼吸の見直しや簡単な操体法、生活習慣の改善など、ご自宅でも続けられる方法をお伝えしています。日常の積み重ねが回復への大きな一歩になります。
アクセス
住所
宮城県仙台市泉区八乙女中央3丁目2-30 リバーサイドヒル及川605
電話番号
022-773-2522
電車でお越しの場合
地下鉄南北線八乙女駅から徒歩２分
車でお越しの場合
お近くの有料駐車場をご利用ください
八乙女駅前 シバカン駐車場
〒981-3135 宮城県仙台市泉区八乙女中央３丁目８−４０
GoogleMAP
営業時間
10:00～19:00 (最終受付18:00)
定休日
土曜午後(スクール時間)・日曜日・祝日