2026.01.28
カテゴリ：操体法臨床例
五十肩のアンちゃん
HPを見てきた男性の新患さん。（以下：アンちゃん）
アンちゃんは数ヶ月前から肩を動かすと痛くてつらかったそうで、自分で直す方法を教えてほしいと来院されました。
数年前に柔術をしていたら変にひねられて、それから肩や首などに痛みが出てきたそうです。
まずはベットに腰かけてもらって、背中～膝裏の触診をしました。
背中に触れた感覚はフワッとしっかりしていて、少し張ってる感じはあるけど、とてもいい体だなぁと感じました。
「アンちゃん、とてもいい体ですね！」
『えぇ～？！そうですか？！』
「少し、ココ（膝裏）痛いかな？」
『そこ痛いですね！』
アンちゃんは無意識に姿勢をよくしてるように見えたので、どんな姿勢が楽か聞いてみました。
「アンちゃん、背中を丸くするのと、よくするのと、どっちが楽ですか？」
『こっち（背中を丸く）かなぁ』※このとき、私は膝裏のコリを確認中
「そうすると、ココ（膝裏）どうですか？」
『あれ？痛くない！』
「そこから少し左肩を下げてみるとどうでしょう？」
『あ、さらに柔らかくなって痛みがないです！』※三軸合成
「その姿勢は楽かな？気持ちがいい？」
『ハイ、気持ちいいです』
「その気持ちよさがなくなるまで味わってみてください」
その後、アンちゃんは気持ちよさそうに１０分くらい同じ姿勢で気持ちよさを味わっていました。
途中身体がピクピク動いたり（自発動）、うたたねしたり（笑）
アンちゃんは感覚に素直で、とても味わい上手でした👏
１０分後、アンちゃんは元の体勢に戻ると、
『うわぁ、すごい軽い！肩も楽になってる！』
「自分で直したんですよ♪よかったですね♪」
最後はヒロくんの足揺らし、これがまた上手なんです♪
アンちゃんは、クゥ～・クゥ～と鼻息を鳴らしながら気持ちよさそうに味わっていました。