こんなお悩みはありませんか？
「突然、動悸や息苦しさに襲われることがある」
そのお悩み、お早めにご相談ください！
パニック障害でお悩みの方へ
パニック障害は「心の問題」だけではありません。
パニック障害でお悩みの方の多くは、
「また発作が起きたらどうしよう」
「病院では異常がないと言われたのに苦しい」
「薬を飲んでいるがなかなか改善しない」
といった不安を抱えています。
しかし、実際には身体の緊張や呼吸の浅さ、自律神経の乱れなどが深く関係していることも少なくありません。
仙台操体塾では、身体の動きや感覚を大切にしながら、無理なく全身のバランスを整えていきます。
強い刺激を加えるのではなく、「気持ちよい」「楽」という感覚を手がかりに、身体本来の働きを引き出していくことを大切にしています。
また、施術だけでなく、ご自宅でも取り組める簡単な操体法をお伝えし、ご自身で身体を整える力を育てていきます。
パニック障害は決して一人で抱え込む必要はありません。
もし今、不安や発作によって日常生活に支障を感じているのであれば、一度ご相談ください。
あなたが安心して毎日を過ごせるよう、心と身体の両面からサポートいたします。
施術を受けたクライアント様からの声
- 👥 パニック障害 ４０代 女性
突然の動悸や息苦しさに襲われるようになり、電車や人混みが怖くなっていました。
病院ではパニック障害と診断され、薬を服用していましたが、また発作が起きたらどうしようという不安が常にありました。
仙台操体塾では、身体の状態を丁寧にみていただき、自分でも気づかなかった首や胸まわりの緊張を教えていただきました。
施術を受けるたびに身体が軽くなり、呼吸がしやすくなった感覚がありました。
現在は以前より安心して外出できるようになり、自分で身体を整える方法も教わったことで気持ちにも余裕が生まれています。
- 👥 パニック障害 30代 男性
仕事のストレスが続いた頃から、突然胸が苦しくなったり、不安感が強くなったりすることが増えました。
特に夜になると、また発作が起きるのではないかと考えてしまい、なかなか眠れない日々が続いていました。
操体を受けて驚いたのは、無理な施術ではなく、気持ちよい感覚を大切にしながら身体を整えていくことでした。
施術後は身体の緊張が抜け、呼吸も深くなったように感じます。
今では以前より落ち着いて眠れる日が増え、仕事にも前向きに取り組めるようになりました。
- 👥 パニック障害 50代 女性
長年、不安感や動悸に悩まされていました。
病院で検査をしても大きな異常はなく、気にしすぎと言われてしまい、どうしたら良いのか分からなくなっていました。
仙台操体塾では施術だけではなく、自宅でできる簡単な操体法も教えていただきました。
以前は体調が悪くなると不安ばかりが大きくなっていましたが、今ではまずは身体を整えてみようと考えられるようになりました。
自分の身体と向き合う習慣ができたことが、一番大きな変化だと思います。
信頼と実績
当塾は、全国各地から
医療・治療のプロが療法を学びに訪れています
全国各地でセミナー・講演活動を開催
雑誌「秘伝」掲載（2025年4月号）
「操体法」関連のDVD・著書出版
仙台ゆかりの名所、定義如来西方寺 住職様の施術担当（30年以上）
操体塾の考え方と特徴
私たちの目的は「治すこと」ではありません。
自分で整えられる身体になることです。
３つの特徴
- 治し方をお教えします
当塾では、一方的な施術ではなく、
あなた自身が「自分で治せる身体」をつくるための方法を丁寧に指導しています。
施術後は、症状を再発させないためのセルフケアもお伝えします。
- 即効性を実感
「一度の施術で体が軽くなった」「痛みがウソのように消えた」
そんな驚きの声をいただくことも多く、即効性を実感される方が多数いらっしゃいます。
- ムダのない施術
当塾では、不要な長時間施術や、回数券による何度も通わせる指導は一切いたしません。
一人ひとりの症状・体質に合わせて「最短ルート」で改善を目指す、
完全オーダーメイドの施術を提供しています。
また、強引な矯正や危険な施術は一切行いません。
安全で効果的な方法だけを厳選しています。
こんな方には合わないかもしれません。
・「一時的な気持ちよさを求める方」
当塾は、患部へのマッサージ・揉みほぐし等のリラクゼーション施術は行っておりません。
・「ただ治してほしい方、ただ痛みをとってほしい方」
当塾では、痛みや症状に対して「治してあげる施術」は行っておりません。
どんな治療も「自分で改善していく意思」がなければ、思った効果は期待できません。
本当の原因にアプローチ
よくある3つのケース
本当の原因に気づければ、身体は変わります。
仙台操体塾では、単に症状を追いかけるのではなく、
あなたの身体にとって本当に必要なケアを提供します。
施術方法
6つのアプローチ
- 自然な動きで、体が軽くなる
力まない、がんばらない。
“気持ちよさ”を感じる方向に動くだけで、
筋肉がゆるみ、全身のバランスが整い始めます。
無理なく、誰でもできる自然な動きが、体の可能性を引き出します。
- 感覚を大切にする整体法
「どっちが楽？」「どちらがきもちいい？」
あなたの体が出す“答え”に寄り添って進めます。
痛くない、心地よいからこそ深く効く。
受けるほどに、自分の感覚に自信が持てるようになります。
- 自律神経が整う、やさしい時間
ストレスや疲れで乱れた神経のバランスを、
心地よい刺激で、ふわっとリセット。
副交感神経が優位になることで、眠りや内臓の調子まで変わります。
まるで深呼吸したようなスッキリ感を味わえます。
- “気持ちいい”が薬になる
施術中にじんわり感じる「快」の感覚。
これは、あなたの中にある“自然の治す力”を引き出すスイッチです。
心と体が喜ぶ感覚は、心身全体にプラスの連鎖をもたらします。
- 自分で整える力を育てる
外から治すのではなく、
“自分で治る体”を一緒に育てていきます。
施術を通して、あなた自身が自分の体を理解し、
不調に早く気づき、整える力が自然と身についていきます。
- 全身を診るから、根本改善ができる
痛いところだけに注目するのではなく、
“なぜそこに症状が出ているのか”という視点で、全身を診ます。
だからこそ、一時しのぎで終わらず、
根本的な改善へと導くことができるのです。
操体法は、身体の自然な動きで自己治癒力を引き出すことで健康を促進する療法です。
本来持っている感覚を理解し、健康を維持するための術を当塾ではお教えします。
その他導入療法
伊豆高原在住の杉本錬堂先生が、自身の病気や怪我を克服する過程で築き上げた独自の健康法であり、
「自分の身体は自分で守る」という考えにより、身体をよく知り、自ら手入れする方法です。
天城流湯治法とは、温泉療法・瞑想法・呼吸法・咀嚼法などを通じて天地と一体になり、真の健康人になる自然療法です。
身体も心も緩め、日常を楽に生きる術を伝えます。
この療法は、身体の中の滞りを解消し、
「骨は骨」「筋肉は筋肉」「腱は腱」とそれぞれを動くように整えることで、
血流・リンパ・氣の流れを良くし、身体をリセットしていく方法です。
縦巻き横巻き理論は、鹿児島県の内司和彦先生が創案した独自の療法です。
この理論では、背骨を中心に
「右縦左横」「左縦右横」の2タイプに分類され、
利き手や足に関係なく、身体の左右それぞれに異なる構造的性質があるとされています。
※男女別の特性も考慮されます
また、「伸び族」「縮み族」という概念もあり、
人によって得意な動き（伸びる／縮む）が異なるとする考え方も含まれます。
身体の性質を理解することで、日常動作を楽にし、健康維持・促進を目指します。
EFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）は、TFT（思考場療法）を元にアメリカ人のゲアリー・クレイグが開発した、
「感情のためのツボ療法」です。
TFTをさらに簡略化し、誰でも簡単に実践できるよう工夫されたEFTは、
言葉で感情を表現しながら、顔や胸周辺の特定のツボを軽くタッピング（叩く）する方法です。
東洋医学の知見をベースに、感情の乱れからくる身体の不調を改善するアプローチとして、
世界的に普及している代替療法のひとつです。
なぜ仙台操体塾が選ばれているのか
施術の流れ
気持ちよさを味わうと、身体は自然に調和を取り始めます。
人の身体はとても繊細です。
やさしく丁寧に寄り添うことで、素直に応えてくれます。
まずは、今まで頑張ってきたあなたの身体と、じっくり対話させてください。
「え、こんな感覚はじめて！」
そう感じていただける、不思議で心地よい時間が待っています。
６つのステップ
- 問診表のご記入
お名前・年齢・職業・お悩みなどを問診票にご記入いただきます。
ご記入しきれないことは、丁寧にお話を伺いますのでご安心ください。
- カウンセリング
・今つらいと感じるのはどこですか？
・いつ頃から？ どんなときに症状が出ますか？
・事故歴、病歴、過去の通院内容などもお伺いします。
あなたのお話をじっくり伺い、症状の背景にある「本当の原因」を探ります。
- 検査（視診・動診・触診）
●立位検査：姿勢・足の長さ・肩の高さ・重心バランスをチェック
●座位検査：手足・首・体幹の動きを確認（例：両手バンザイ・足上げ）
●触診：許可を得て、身体に触れながらコリの状態を確認
例：膝裏・ふくらはぎ・肩・前腕・首・足指など
ここが原因だったんですね！
そんな発見があることも多い工程です。
- 施術（整体）
お一人おひとりに合わせた、完全オーダーメイドの施術です。
●筋肉、筋膜、皮膚、骨、骨膜など、それぞれに合わせたアプローチ
●力を使わない「きもちいい」施術なので、ご年配の方やお子さまにも安心です。
- セルフケアのアドバイス
「治す力」は、あなたの中にあります。
当塾では、施術だけでなく【自宅でもできる簡単セルフケア】を丁寧に指導します。
ご自身で身体を整える力を育てていきましょう。
- 整体終了・変化の実感
施術直後に痛みが軽くなる方も多く、
中には一度の施術で症状がなくる方もいらっしゃいます。
ただし、効果の出方には個人差があります。
翌朝スッと楽になる方もいれば、数日かけて徐々に整う方も。
あなたの「自然に治る力」を、私たちは全力でサポートします。
訪問施術
通うのが困難な方・高齢者の方には訪問施術も対応しています。
※別途出張費・交通費が必要となります。
あなたの体が本来持っている“整う力”を、一緒に呼び起こしていきましょう。
代表からのメッセージ
営業日
ご予約
よくあるご質問（Q&A）
Q1. パニック障害とはどのような症状ですか？
A.パニック障害は、突然の動悸、息苦しさ、めまい、発汗、強い不安感などが繰り返し現れる状態です。
検査を受けても身体的な異常が見つからないことが多く、「また発作が起きるのではないか」という不安が続くことも特徴です。
Q2. 病院に通院中でも施術は受けられますか？
A.はい、可能です。
実際に病院や心療内科へ通院しながら施術を受けている方も多くいらっしゃいます。
当塾では医療行為は行わず、身体の緊張や呼吸、姿勢、感覚に着目しながら身体を整えるお手伝いをしています。
Q3. 薬を飲んでいますが施術を受けても大丈夫ですか？
A.はい、大丈夫です。
服薬中の方も多く来院されています。
なお、服薬の中止や変更については必ず主治医の先生にご相談ください。
Q4. パニック発作が起きている最中でも施術は受けられますか？
A.強い発作が起きている最中は無理をせず、まずは落ち着くことを優先してください。
施術は発作そのものを止めることを目的とするのではなく、発作が起きやすい身体の緊張状態や呼吸の乱れを整えることを目的としています。
Q5. どのような施術を行うのですか？
A.ボキボキ鳴らしたり強く押したりする施術ではありません。
身体が心地よく感じる方向や感覚を大切にしながら、呼吸や身体のバランスを整えていきます。
ご高齢の方や女性の方でも安心して受けていただけます。
Q6. 何回くらい通えば良くなりますか？
A.お身体の状態や生活環境によって個人差があります。
一度の施術で身体の軽さや呼吸のしやすさを感じる方もいらっしゃいますが、長期間続いている症状の場合は継続的なケアをおすすめしています。
Q7. 自宅でできることはありますか？
A.はい、あります。
当塾では施術だけでなく、自宅でできる簡単な操体法や身体の整え方もお伝えしています。
ご自身で身体を整える方法を身につけることで、不安を和らげる助けになる場合があります。
Q8. 人混みや電車が苦手なのですが来院できますか？
A.もちろんです。
来院に不安がある場合は事前にご相談ください。
できる限り安心してお越しいただけるよう配慮いたします。
当塾では訪問施術も行っております。ぜひ一度ご相談ください。
Q9. パニック障害は再発することがありますか？
A.体調や生活環境の変化によって不調を感じることはあります。
そのため当塾では「症状が出なくなること」だけでなく、「自分で身体を整える力を身につけること」を大切にしています。
Q10. 私のような症状でも相談できますか？
A.はい、ぜひご相談ください。
動悸、息苦しさ、不安感、めまい、緊張しやすい、外出が怖い、人混みが苦手などのお悩みで来塾される方もいらっしゃいます。
一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
アクセス
住所
宮城県仙台市泉区八乙女中央3丁目2-30 リバーサイドヒル及川605
電話番号
022-773-2522
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車でお越しの場合
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〒981-3135 宮城県仙台市泉区八乙女中央３丁目８−４０
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営業時間
10:00～19:00 (最終受付18:00)
定休日
土曜午後(スクール時間)・日曜日・祝日