「運動は控えてください」と言われたあなたへ。腰椎分離症・すべり症、無理なく改善を目指せます
こんなお悩みはありませんか？
「腰を後ろにそらすと痛みがある」
そのお悩み、お早めにご相談ください！
腰椎分離症・すべり症でお悩みの方へ
腰椎分離症やすべり症と診断されると、「もう運動はできない」「この痛みと一生付き合うしかない」と不安になる方も少なくありません。
しかし実際には、画像検査で分離症やすべり症が見つかっても、症状のない方がいる一方で、強い痛みに悩まされる方もいます。
大切なのは、診断名だけを見ることではなく、今の身体がどのような状態にあるのかを丁寧に観察することです。
当塾では、腰だけではなく、足首・骨盤・背骨・姿勢・身体の使い方まで含めて全身のバランスを確認し、本来備わっている「整う力」を引き出していきます。
痛みがあるからとあきらめるのではなく、まずはご自身の身体の状態を知ることから始めてみませんか。
施術を受けたクライアント様からの声
- 👥 腰椎分離症 10代 男性
整形外科では運動制限だけで改善しませんでした。
操体法を受けてからは無理なく動けるようになりました。
痛みの出ない体の使い方まで教えていただきありがとうございました。
- 👥 腰椎すべり症 60代 女性
朝起きるたびに腰が重く、長時間立っていられない状態でした。
整形外科では「年齢的に仕方ない」と言われ薬を出されるだけでした。
そんなときに友人が教えてくれたのが操体塾さんでした。
まったく痛くない施術で、回を重ねるごとに動きがスムーズになり、
今では買い物も掃除も苦じゃなくなりました。
「治す」のではなく「治る」のだと、体が教えてくれました。
- 👥 腰椎分離症 10代 男性
息子が野球の練習中に痛みがあると整形外科で診てもらったところ、分離症と診断。
練習も試合もドクターストップで落ち込んでいたとき、紹介で操体塾へ。
初めての施術は「これだけ？」というほどものでしたが、帰り道で「なんか大丈夫そう」とのこと。
今ではプレーに復帰し、ケアのために通っています。
信頼と実績
当塾は、全国各地から
医療・治療のプロが療法を学びに訪れています
全国各地でセミナー・講演活動を開催
雑誌「秘伝」掲載（2025年4月号）
「操体法」関連の著書多数
仙台ゆかりの名所、定義如来西方寺 住職様の施術担当（30年以上）
操体塾の考え方と特徴
私たちの目的は「治すこと」ではありません。
自分で整えられる身体になることです。
３つの特徴
- 治し方をお教えします
当塾では、一方的な施術ではなく、
あなた自身が「自分で治せる身体」をつくるための方法を丁寧に指導しています。
施術後は、症状を再発させないためのセルフケアもお伝えします。
- 即効性を実感
「一度の施術で体が軽くなった」「痛みがウソのように消えた」
そんな驚きの声をいただくことも多く、即効性を実感される方が多数いらっしゃいます。
- ムダのない施術
当塾では、不要な長時間施術や、回数券による何度も通わせる指導は一切いたしません。
一人ひとりの症状・体質に合わせて「最短ルート」で改善を目指す、
完全オーダーメイドの施術を提供しています。
また、強引な矯正や危険な施術は一切行いません。
安全で効果的な方法だけを厳選しています。
こんな方には合わないかもしれません。
・「一時的な気持ちよさを求める方」
当塾は、患部へのマッサージ・揉みほぐし等のリラクゼーション施術は行っておりません。
・「ただ治してほしい方、ただ痛みをとってほしい方」
当塾では、痛みや症状に対して「治してあげる施術」は行っておりません。
どんな治療も「自分で改善していく意思」がなければ、思った効果は期待できません。
本当の原因にアプローチ
よくある3つのケース
本当の原因に気づければ、身体は変わります。
仙台操体塾では、単に症状を追いかけるのではなく、
あなたの身体にとって本当に必要なケアを提供します。
施術方法
6つのアプローチ
- 自然な動きで、体が軽くなる
力まない、がんばらない。
“気持ちよさ”を感じる方向に動くだけで、
筋肉がゆるみ、全身のバランスが整い始めます。
無理なく、誰でもできる自然な動きが、体の可能性を引き出します。
- 感覚を大切にする整体法
「どっちが楽？」「どちらがきもちいい？」
あなたの体が出す“答え”に寄り添って進めます。
痛くない、心地よいからこそ深く効く。
受けるほどに、自分の感覚に自信が持てるようになります。
- 自律神経が整う、やさしい時間
ストレスや疲れで乱れた神経のバランスを、
心地よい刺激で、ふわっとリセット。
副交感神経が優位になることで、眠りや内臓の調子まで変わります。
まるで深呼吸したようなスッキリ感を味わえます。
- “気持ちいい”が薬になる
施術中にじんわり感じる「快」の感覚。
これは、あなたの中にある“自然の治す力”を引き出すスイッチです。
心と体が喜ぶ感覚は、心身全体にプラスの連鎖をもたらします。
- 自分で整える力を育てる
外から治すのではなく、
“自分で治る体”を一緒に育てていきます。
施術を通して、あなた自身が自分の体を理解し、
不調に早く気づき、整える力が自然と身についていきます。
- 全身を診るから、根本改善ができる
痛いところだけに注目するのではなく、
“なぜそこに症状が出ているのか”という視点で、全身を診ます。
だからこそ、一時しのぎで終わらず、
根本的な改善へと導くことができるのです。
操体法は、身体の自然な動きで自己治癒力を引き出すことで健康を促進する療法です。
本来持っている感覚を理解し、健康を維持するための術を当塾ではお教えします。
その他導入療法
伊豆高原在住の杉本錬堂先生が、自身の病気や怪我を克服する過程で築き上げた独自の健康法であり、
「自分の身体は自分で守る」という考えにより、身体をよく知り、自ら手入れする方法です。
天城流湯治法とは、温泉療法・瞑想法・呼吸法・咀嚼法などを通じて天地と一体になり、真の健康人になる自然療法です。
身体も心も緩め、日常を楽に生きる術を伝えます。
この療法は、身体の中の滞りを解消し、
「骨は骨」「筋肉は筋肉」「腱は腱」とそれぞれを動くように整えることで、
血流・リンパ・氣の流れを良くし、身体をリセットしていく方法です。
縦巻き横巻き理論は、鹿児島県の内司和彦先生が創案した独自の療法です。
この理論では、背骨を中心に
「右縦左横」「左縦右横」の2タイプに分類され、
利き手や足に関係なく、身体の左右それぞれに異なる構造的性質があるとされています。
※男女別の特性も考慮されます
また、「伸び族」「縮み族」という概念もあり、
人によって得意な動き（伸びる／縮む）が異なるとする考え方も含まれます。
身体の性質を理解することで、日常動作を楽にし、健康維持・促進を目指します。
EFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）は、TFT（思考場療法）を元にアメリカ人のゲアリー・クレイグが開発した、
「感情のためのツボ療法」です。
TFTをさらに簡略化し、誰でも簡単に実践できるよう工夫されたEFTは、
言葉で感情を表現しながら、顔や胸周辺の特定のツボを軽くタッピング（叩く）する方法です。
東洋医学の知見をベースに、感情の乱れからくる身体の不調を改善するアプローチとして、
世界的に普及している代替療法のひとつです。
なぜ仙台操体塾が選ばれているのか
施術の流れ
気持ちよさを味わうと、身体は自然に調和を取り始めます。
人の身体はとても繊細です。
やさしく丁寧に寄り添うことで、素直に応えてくれます。
まずは、今まで頑張ってきたあなたの身体と、じっくり対話させてください。
「え、こんな感覚はじめて！」
そう感じていただける、不思議で心地よい時間が待っています。
６つのステップ
- 問診表のご記入
お名前・年齢・職業・お悩みなどを問診票にご記入いただきます。
ご記入しきれないことは、丁寧にお話を伺いますのでご安心ください。
- カウンセリング
・今つらいと感じるのはどこですか？
・いつ頃から？ どんなときに症状が出ますか？
・事故歴、病歴、過去の通院内容などもお伺いします。
あなたのお話をじっくり伺い、症状の背景にある「本当の原因」を探ります。
- 検査（視診・動診・触診）
●立位検査：姿勢・足の長さ・肩の高さ・重心バランスをチェック
●座位検査：手足・首・体幹の動きを確認（例：両手バンザイ・足上げ）
●触診：許可を得て、身体に触れながらコリの状態を確認
例：膝裏・ふくらはぎ・肩・前腕・首・足指など
ここが原因だったんですね！
そんな発見があることも多い工程です。
- 施術（整体）
お一人おひとりに合わせた、完全オーダーメイドの施術です。
●筋肉、筋膜、皮膚、骨、骨膜など、それぞれに合わせたアプローチ
●力を使わない「きもちいい」施術なので、ご年配の方やお子さまにも安心です。
- セルフケアのアドバイス
「治す力」は、あなたの中にあります。
当塾では、施術だけでなく【自宅でもできる簡単セルフケア】を丁寧に指導します。
ご自身で身体を整える力を育てていきましょう。
- 整体終了・変化の実感
施術直後に痛みが軽くなる方も多く、
中には一度の施術で症状がなくる方もいらっしゃいます。
ただし、効果の出方には個人差があります。
翌朝スッと楽になる方もいれば、数日かけて徐々に整う方も。
あなたの「自然に治る力」を、私たちは全力でサポートします。
訪問施術
通うのが困難な方・高齢者の方には訪問施術も対応しています。
※別途出張費・交通費が必要となります。
あなたの体が本来持っている“整う力”を、一緒に呼び起こしていきましょう。
訪問施術
通うのが困難な方・高齢者の方には訪問施術も対応しています。
※別途出張費・交通費が必要となります。
あなたの体が本来持っている“整う力”を、一緒に呼び起こしていきましょう。
営業日
ご予約
よくあるご質問（Q&A）
Q1. 腰椎分離症とはどのような状態ですか？
A.
腰椎分離症とは、腰の骨の一部に負担がかかり続けることで亀裂が生じる状態です。特に成長期のスポーツ選手に多く見られます。
Q2. 腰椎すべり症とはどのような状態ですか？
A.
腰椎すべり症とは、腰の骨が前後にずれてしまう状態です。腰痛だけでなく、お尻や脚への痛みやしびれが現れる場合もあります。
Q3. 腰椎分離症・すべり症の原因は何ですか？
A.
スポーツによる繰り返しの負担、姿勢のクセ、身体の使い方のアンバランスなどが関係している場合があります。
Q4. 成長期の子どもの腰椎分離症でも相談できますか？
A.
はい。野球、サッカー、バスケットボール、バレーボールなど、スポーツを頑張る学生さんのご相談も多く受けています。
Q5. 病院で腰椎分離症と診断されましたが施術を受けられますか？
A.
はい。整形外科へ通院しながら来塾される方もいらっしゃいます。現在の状態に合わせて対応いたします。
Q6. 腰椎すべり症による脚のしびれにも対応していますか？
A.
はい。腰痛だけでなく、お尻や太もも、ふくらはぎへの痛みやしびれでお悩みの方もご相談いただいております。
Q7. MRIやレントゲンで異常が見つかった場合でも改善は期待できますか？
A.
画像上の変化があっても、身体の使い方やバランスが変わることで症状が楽になる場合もあります。仙台操体塾では全身の状態を確認しながらサポートいたします。
Q8. 腰椎分離症やすべり症は手術しないと治らないのでしょうか？
A.
状態によって異なります。手術を受けずに症状が和らぐケースがあります。
保存療法を選択される方も多くいらっしゃいます。まずは主治医と相談することが大切です。
Q9. 腰椎分離症やすべり症でもスポーツを続けられますか？
A.
症状や競技内容によって異なりますが、分離症と診断されたが当塾の施術を受けて復帰できた症例があります。
身体の状態に合わせた練習やケアが大切になります。
Q10. 腰椎分離症・すべり症を悪化させないためにはどうしたらよいですか？
A.
腰だけを見るのではなく、姿勢や歩き方、股関節の動き、身体全体のバランスを整えることが大切です。仙台操体塾ではセルフケアや操体法もお伝えしています。
アクセス
住所
宮城県仙台市泉区八乙女中央3丁目2-30 リバーサイドヒル及川605
電話番号
022-773-2522
電車でお越しの場合
地下鉄南北線八乙女駅から徒歩２分
車でお越しの場合
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八乙女駅前 シバカン駐車場
〒981-3135 宮城県仙台市泉区八乙女中央３丁目８−４０
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営業時間
10:00～19:00 (最終受付18:00)
定休日
土曜午後(スクール時間)・日曜日・祝日